TROP SENSIBLE AUX AGRESSIONS ? Astuce offerte : Par moments, je me sentais très vite dés-ancré quand je me sentais agressé par un automobiliste, un cycliste, un collègue, un inconnu, un fait médiatisé, ou même seulement un bruit qui me sortait de ma concentration en m’effrayant.

UNE PETITE ASTUCE : Simplement accueillir l’agression, et la laisser glisser.

Tout d’abord, si une personne réagit de façon vive, c’est que le flux harmonieux de vie en elle, en cette personne, n’est plus stable. Ce n’est pas parce que j’accueille l’agression que j’approuve l’agresseur !

Ensuite, ce n’est pas parce que j’accueille l’agression que je serai pollué par son énergie ! C’est seulement si je m’identifie à l’agression que son énergie va m’affecter !

Donc, pourquoi est-ce que je me laisserai contaminer par ce déséquilibre énergétique ? Cela ne m’appartient pas ! Une personne qui réagit de façon « agressive » est en état de peur ou de tristesse, souvent les deux. Et peu importe, car ce n’est pas votre souci à ce moment-là. Réagir à une agression, c’est comme si on voulait la régler. Non, on n’est pas là pour tout le monde, tout le temps.

LA METHODE : je me sens agressé, j’accueille l’agression sur le mode « ok, vas-y, agression, je te laisse passer, je m’écarte pour te laisser ton énergie toute entière, je ne la prends pas, je t’offre le passage, et ne reviens pas »

C’est un peu le même principe que lorsque, après une grosse engueulade, vous répondez «  et ? » : l’agresseur ne sait plus quoi dire, il repart avec son énergie.

On peut faire pareil avec les petites agressions de tous les jours dans la circulation sur route, les bruits, la rue, les évènements médiatiques. Laissons-les venir, glisser, passer.