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On peut prendre pour exemple la procrastination, ou encore le fait de se jeter sur la nourriture ou le chocolat, etc… Certaines personnes sont conscientes de leurs comportements non souhait\u00e9s, et on s’auto-agace, ou s’exasp\u00e8re de soi-m’aime…<\/p>\n
Nous avons beau en avoir conscience, c’est notre subconscient qui pilote 95% de l’activit\u00e9 humaine. Et il arrive que certains de ces pilotages automatiques soient orient\u00e9s d’une \u00ab\u00a0mauvaise\u00a0\u00bb mani\u00e8re, et ils polluent notre existence et notre quotidien, tout en alimentant des culpabilit\u00e9s en plus…<\/p>\n
Tous les comportements, aussi inconscients soient-ils, ont leurs raisons. On dit m\u00eame leurs bonnes raisons, parce que ces pilotages automatiques nous prot\u00e8gent g\u00e9n\u00e9ralement. Ou nous prot\u00e9geaient \u00e0 leur cr\u00e9ation. Ces comportements, nous pouvons les \u00e9couter sans juger : Ils ont leurs bonnes raisons.<\/p>\n
Les emp\u00eacher, c’est emp\u00eacher une partie de vie en nous de circuler. C’est plut\u00f4t cruel, je pense, et fr\u00e9quemment ce besoin de vie va rejaillir sous forme d’insatisfaction, de frustrations\u2026 c’est bof, non ?<\/p>\n
L’id\u00e9e du coaching et de la PNL, c’est de rester dans une bienveillance envers nos processus inconscients, pour ensuite les r\u00e9-orienter, en douceur. Nous allons non pas cacher ce qui ne va pas, mais remplacer les r\u00e9actions automatis\u00e9es par d’autres, qui conviennent \u00e0 la personne, en fonction de ses valeurs, de ses capacit\u00e9s, et surtout ne pas conseiller !<\/p>\n
Ne pas juger, et \u00eatre sp\u00e9cifique, voil\u00e0 deux cl\u00e9s essentielles du chemin vers soi.<\/p>\n
Belle journ\u00e9e \u00e0 vous !<\/p>\n
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