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Étiquette : changement
3 obstacles au changement et des pistes pour les franchir
Le changement est régulièrement mal vécu, car pas souvent choisi, mais subi. J’expose ici 3 idées reçues sur le changement, et quelques pistes pour les résoudre. Obstacle 1 : le changement comme un mur trop haut « je n’y arriverai jamais ». Quand le changement à négocier prend des allures de mur infranchissable, nous…
Etre soi Le self concept ou le concept d’être soi et son impact sur l’estime de soi.
Ce billet est librement inspiré par la lecture du livre de Steve Andreas « Transforming your self » Ce que j’appelle la conscience du soi est la sensation d’être soi. C’est le résultat d’un ensemble d’expériences de vie, que nous sélectionnons puis assemblons d’une manière particulière et propre à chaque personne, qui crée une sorte de carte…
Rester dans le statu quo par peur du changement
Rester dans le statu quo Ma vie avait déjà changé. Mais je ne voulais pas l’admettre. Parce que j’avais peur. Peur de ne plus être moi, car mon moi est très lié à un passé que je faisais vivre en moi ; peur de lâcher mes sécurités qui étaient souvent logées dans mes certitudes ; peur…